在5G技术中，用于提升网络容量的技术主要有以下几种：
1. 大规模MIMO（多输入多输出）技术：MIMO技术通过在发送端和接收端分别使用多个发射天线和接收天线，使信号通过发射端与接收端的多个天线传送和接收，从而改善通信质量。而大规模MIMO技术则进一步增加了天线数量，能够同时服务更多用户，有效提升网络容量。
2. 高频谱利用：5G网络采用了毫米波等高频谱频段，尽管高频信号传输距离较短且易受干扰，但通过波束成形等技术，5G能够克服这些挑战，有效地提高数据传输速率和网络容量。
3. 先进的调制和编码技术：例如，5G采用了更高阶的QAM（正交振幅调制）调制方式，如256QAM或1024QAM，以及LDPC（低密度奇偶校验码）和Polar码等先进的编码技术。这些技术能够在相同的频谱带宽下传输更多的数据，从而提高频谱效率，进而提升网络容量。
4. 超密集组网：通过在城市地区部署大量的微基站和小型基站，5G能够实现更高的空间复用，从而提升网络容量。
5. 网络切片和灵活的资源调度：5G还通过实现网络切片和灵活的资源调度来进一步提升网络容量和频谱效率。网络切片技术可以将物理网络划分为多个虚拟网络，每个虚拟网络可以根据不同的业务需求进行定制和优化，从而提高网络的整体效率。
综上所述，5G技术中用于提升网络容量的技术包括大规模MIMO技术、高频谱利用、先进的调制和编码技术、超密集组网以及网络切片和灵活的资源调度等。这些技术的综合应用，使得5G网络能够提供更高的数据传输速率、更大的网络容量和更好的用户体验。
